Основы нейробиологии
Мозг человека — сложнейший орган из 86 миллиардов нейронов. Ключевые структуры:
- Кора больших полушарий — мышление, речь, восприятие
- Лимбическая система — эмоции и память
- Мозжечок — координация движений
- Ствол мозга — базовые функции (дыхание, сердцебиение)
«Нейроны общаются через синапсы со скоростью до 120 м/с» — Эрик Кандель
Природа сознания
Теории сознания:
- Глобальное рабочее пространство (Бернард Баарс)
- Интегрированная информация (Джулио Тонони)
- Квантовое сознание (Роджер Пенроуз)
Сознание включает:
- Субъективное переживание (квалиа)
- Самосознание
- Фокус внимания
Бессознательный разум
По Фрейду включает:
Уровень | Описание |
---|---|
Ид | Примитивные инстинкты |
Эго | Посредник между желаниями и реальностью |
Суперэго | Моральные установки |
Современные исследования выделяют:
- Имплицитную память
- Автоматизированные навыки
- Когнитивные искажения
Пластичность мозга
Примеры нейропластичности:
- Перераспределение функций после травм
- Увеличение гиппокампа у таксистов
- Эффект «фантомной конечности»
Как развивать:
- Изучение новых навыков
- Медитация
- Физическая активность