Как накачать попу и похудеть в ляжках: практические советы


Как накачать попу и похудеть в ляжках: практические советы

Представления о красоте в последние несколько десятков лет изменились кардинально. Если ранее в моде были пышные формы, которыми все очень гордились и старались их запечатлеть на картинах или фото, то…

Олимпийский вид спорта.Кёрлинг


Олимпийский вид спорта.Кёрлинг

Родоначальником кёрлинга считается Шотландия, поскольку на ее территории в водоеме в районе городка Данблейн был найден камень для игры в кёрлинг с высеченной датой – 1511 год, которую считают датой…

Домашние тренировки и похудение


Домашние тренировки и похудение

Каждый человек мечтает о красивой стройной фигуре. Из-за сидячей работы, обилия вредной еды – появляется лишний вес. Не каждый может себе позволить посещать тренажерный зал или записаться к диетологу. Но…

Похудение после беременности


Похудение после беременности

После родов большинство женщин сталкиваются с проблемой лишнего веса. Появляется отдышка, лишний вес мешает двигаться свободно и просто неприятно в зеркало смотреть на себя. И при этом не много вариантов…

Калланетика. Эффективная гимнастика без затрат


Калланетика. Эффективная гимнастика без затрат

Калланетика — комплекс упражнений с элементами гимнастики. Основная задача которого — снижение веса с помощью сокращения и растяжения мышц. Его автор — американская путешественница Кэллан Пинкни. Калланетику ещё называют своеобразной…