Instagram
26-летняя ведущая «Орла и Решки» Регина Тодоренко любит делиться с подписчиками своего микроблога секретами красоты. Хэштег #ЗОЖ очень часто мелькает в ее Instagram. На днях 26-летняя путешественница рассказала о том, с чего начинается ее утро.
«Каждое моё утро начинается не только с йоги и дыхательных упражнений по Стрельниковой, но и с разминки для лица! Поверьте, такое количество перелетов очень отражается на коже, поэтому я делаю этот комплекс упражнений каждое утро и по возможности вечером. Очень хочется быть вечно молодой», — поделилась артистка (Орфография и пунктуация здесь и далее авторские. — Прим.ред.).
В видео, смонтированном из нескольких снимков, Регина показала, как выполняет основные упражнения для того, чтобы отсрочить появление морщин. К советам опытной путешественницы стоит прислушаться, ведь она удачно совмещает работу на телевидении и карьеру певицы.
Каждое моё утро начинается не только с йоги и дыхательных упражнений по Стрельниковой, но и с разминки для лица! Поверьте, такое количество перелетов очень отражается на коже, поэтому я делаю этот комплекс упражнений каждое утро и по возможности вечером. Очень хочется быть вечно молодой #зождлякожи #яэтогодостойна
Артистка также старается следить за своим рационом — употреблять как можно больше ягод и фруктов. Хотя маленькие слабости свойственны и ей: Регина призналась, что в последнее время сидела на «хлебной диете» — активно налегала на всевозможные багеты, булки, плюшки, рогалики и торты.
И вот пришел час расплаты: чтобы сбросить набранные в кругосветке килограммы, Регина дала публичное обещание обходиться какое-то время без мучных изделий: «Теперь приходится налегать на фрукты и ягоды. С сегодняшнего дня я отказываюсь от сдобы и обещаю себе есть только полезную еду!!! Ведь с появлением ягод в рационе цвет лица меняется, румянец на щечках становится нежно-розового цвета».
