Ольга Бузова поделилась секретом упругих ягодиц


instagram.com/buzova86

Несмотря на то что Ольга Бузова обладает идеальной фигурой, она изо дня в день продолжает совершенствовать свои формы. В интервью телеведущая много раз признавалась, что склонна к полноте, поэтому не позволяет себе расслабляться.

instagram.com/buzova86

Сейчас Бузова упорно работает над мышцами ног, пресса и ягодиц. Вместе с тренером блондинка выполняет ряд упражнений, благодаря которым ее тело приобретет рельеф, становится упругим и подтянутым. Впрочем, Ольга и сейчас выгладит роскошно.

instagram.com/buzova86

  • Крупным планом

    Не узнаем в гриме: Бейонсе, Гага, Бритни, Ким и другие на обложках и в жизни

  • Крупным планом

    Радужные знаменитости: самые крепкие гей-пары среди звезд

В Instagram телеведущая опубликовала видео тренировок и поделилась впечатлениями от занятий.
«Приседаем, держим равновесие и будет вам красивая попа. Самое сложное поймать равновесие, тем более стоя на одной ноге. Но как вы видите это возможно!!! Ловим равновесие и делаем выпады на каждую ногу по 5 раз, 3 подхода, качаем ножки, работает пресс и, конечно же, попа. У меня тоже не всегда все получается с первого раза! Но я упёртая, и целеустремлённая, если что-то не получается, я не бросаю дело, а прикладываю максимам усилий, чтобы достичь результата», — рассказала Ольга (Орфография и пунктуация авторские. — Прим. ред.).

Видео опубликовано Ольга Бузова (@buzova86) Авг 25 2016 в 3:49 PDT

Подписчики поблагодарили Бузову за совет и обещали протестировать эти упражнения на себе.

Видео опубликовано Ольга Бузова (@buzova86) Авг 25 2016 в 4:05 PDT